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Qu'est ce que le "terrain" ?

Que nous enseignent les maux ? la fatigue du corps ?


Chaque individu né avec ce que l’on appelle « un terrain ».

Notre corps est composé de milliards de cellules, qui elles mêmes en se groupant, forment nos organes. C’est l’activité de nos cellules qui fait fonctionner notre corps.


Nos cellules ne peuvent survivre que dans un environnement liquide favorable. Il faut plusieurs liquides pour créer cet environnement, dont le sang (qui circule dans les vaisseaux sanguins) et la lymphe (dans les réseaux lymphatiques).

L’activité cellulaire et les liquides de notre corps, constitue donc notre TERRAIN.

Cette activité peut être déséquilibrée lorsqu’il y a une accumulation de toxines. La santé est compromise et nous tombons malade.


D’où proviennent les toxines :


par les voies digestives

  • suralimentation, mal bouffe : sucre, gras, fast-food

  • les additifs et plats préparés,

  • les médicaments, les antibiotiques, les drogues

  • la pollution de l’eau

  • les pesticides qu’on retrouve sur les fruits et légumes

=> indigestions, vomissement, problèmes gastriques, diarrhée, ballonnements…


par les voies respiratoires

  • la pollution : véhicules, usines

  • la fumée du tabac

  • les désodorisants

  • les bougies de mauvaise qualité

=> asthme, rhume, sinusite, toux…


par la voie cutanée (par la peau)

  • les produits de beauté, maquillage, crèmes

  • les savons et shampooings industriels

  • les antitranspirant

=> eczéma, acné, boutons, peau grasse, irritations du cuir chevelu…


Lorsque nous sommes en bonne santé, le corps élimine tous les jours ces toxines par diverses voies, qui sont appelées les émonctoires*.

Les liquides et les cellules reçoivent tout l’oxygène et les nutriments dont le corps a besoin; les émonctoires éliminent les toxines.


Lorsque nous sommes malades ces toxines sont en surnombre dans le corps, provoquant l’épaississement du sang, l'encrassement des vaisseaux; l’oxygénation et les substances nutritives ne parviennent plus aux cellules. L’activité des cellules est donc ralentie, les toxines s'accumulent dans le terrain. Les organes sont donc en souffrance, se bloquent, se congestionnent.


Face à cette accumulation de toxines, le corps se défend et nous tombons malades.


La maladie est donc :

  1. le résultat des dégâts et de la congestion créés par les toxines stagnantes dans le corps

  2. une tentative du corps de les rejeter à l’extérieur (la fièvre étant une tentative du corps de détruire par la chaleur les toxines et de stimuler les défenses immunitaires)


Les émonctoires ? mais qu’est ce donc?*


Pour que notre terrain soit sain et équilibré, le corps a 5 émonctoires, qui sont des organes de « traitements des déchets » du corps. Ils traitent les toxines et les poussent vers la sortie.


la peau : rejette les toxines par la sueur et le sébum


les voies respiratoires : par la respiration, les glaires lorsque nous toussons


les intestins : les selles (au minimum une fois par jour)


les reins : l’urine


le foie : la bile


Si ces 5 émonctoires sont déficients ou paresseux, les toxines s’accumulent et notre santé est compromise.


C’est pourquoi l’alimentation, l’hygiène de vie, l’activité physique, les pensées positives, le contact avec la nature, le sommeil, sont extrêmement importants pour garder un équilibre dans notre corps, physique et mental.


En naturopathie, nous utilisons la « détox » et le « drainage » des émonctoires. Toujours en fonction du terrain et de la vitalité de la personne.

Aucun conseil n’est semblable d’une personne à l’autre, car nous réagissons tous différemment, nos organes ne sont pas les mêmes, tout comme notre histoire personnelle.




photo @Sara Herranz

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