Thérapies manuelles
Les bienfaits du massage et du contact peau à peau :
le corps recharge ses batteries, le mental décroche, s'évade...
Depuis plusieurs années, des études scientifiques prouvent l'intérêt (et les bienfaits) des techniques manuelles dans la relaxation et le "mieux-être" des personnes, ainsi que les effets positifs sur le système immunitaire.
En 1996, un groupe de chercheurs a mesuré qu'un massage de 15 minutes augmentait l'activité et l'état d'alerte du cerveau.
Le massage, et le contact peau à peau, réduit de manière significative et sur le long terme le taux de cortisol dans le corps, qui est l'hormone du stress.
Il améliore la qualité du sommeil, du tout petit bébé jusqu'aux personnes âgées.
Je travaille en fonction de vous et de vos attentes. J'utilise des huiles végétales bio (avocat, pépins de raisin, abricot, coco ou lin) ainsi que des huiles essentielles, adaptées à chacun.
Massage bien-être (60 min) : 55€
Réflexologie plantaire (40 min) : 45€
