Eira

Thérapies manuelles

Les bienfaits du massage et du contact peau à peau :

le corps recharge ses batteries, le mental décroche, s'évade...

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Depuis plusieurs années, des études scientifiques prouvent l'intérêt (et les bienfaits) des techniques manuelles dans la relaxation et le "mieux-être" des personnes, ainsi que les effets positifs sur le système immunitaire. 

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En 1996, un groupe de chercheurs a mesuré qu'un massage de 15 minutes augmentait l'activité et l'état d'alerte du cerveau.

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Le massage, et le contact peau à peau, réduit de manière significative et sur le long terme le taux de cortisol dans le corps, qui est l'hormone du stress.

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Il améliore la qualité du sommeil, du tout petit bébé jusqu'aux personnes âgées.

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Je travaille en fonction de vous et de vos attentes. J'utilise des huiles végétales bio (avocat, pépins de raisin, abricot, coco ou lin) ainsi que des huiles essentielles, adaptées à chacun.

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Massage bien-être (60 min) : 55€

Réflexologie plantaire (40 min) : 45€

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